菊花作為花中四君子之一，歷來就是文人騷客們的寵兒，因為菊花明豔不嬌、熱情似火、品行高潔，引得很多文人爭相寫詩讚譽。另外，菊花的藥用價值也是不可忽視的，適當的品飲菊花茶，能夠改善人體亞健康狀態。那麼，喝菊花茶是喝大朵的好還是胎菊好?

　　喝菊花茶建議選擇胎菊

　　喝菊花茶建議選擇胎菊，因為胎菊是還未綻放的菊花，其中含有的異黃酮、維生素、硒元素等微量元素的含量要比盛開的菊花更為充分，品飲效果也會更加明顯一些。

　　菊花自古以來就為人們所推崇，不僅具有很好的觀賞性，藥用價值也比較高，是一味較為常用的中草藥。用開水沖泡菊花品飲，滋味芬芳可口，效用溫和，可以對身體起到很好的調和作用。

　　菊花具有散風清熱的功效，經常用菊花泡水喝，可以降低人體內的火氣，減輕人們口乾舌燥、心緒浮躁、頭暈目眩等上火症狀，使人的情緒穩定下來，能夠改善人的精神狀況。

　　菊花也具有消炎殺菌的功效，人在品飲菊花茶湯的時候，裡面的異黃酮、多酚類物質能夠發揮效用，可以有效殺滅口腔裡的細菌，改善人的口腔問題，起到清新口氣的作用。