天天喝龍井茶對身體有一定的好處，具有增強肌膚的抗氧化能力、提神、抗衰老、緩解壓力等功效。但是對於脾胃虛寒、尿結石患者及孕婦，是不宜飲用的，對於有潛在疾病的人，想喝龍井茶應該在醫生的建議下飲用。

天天喝龍井茶對身體好

天天喝龍井茶對身體有一定的好處，能夠提高面板的抗氧化能力。我們大部分的面板裸露在表面，特別是臉部，面板會因為空氣中一些物質和陽光的長時間照晒，肌膚極容易受損，茶中的營養物質成分會減慢面板髮生氧化。

龍井茶中富含的茶多酚，能興奮中樞神經系統，幫助提神、消除疲勞、有助於提高工作效率。壓力是當代的一大困擾之一，壓力過大容易導致失眠，面板變得暗沉，適當喝龍井茶能夠幫助舒緩心情，釋放壓力。

此外還能有效延年益壽，龍井茶含有維生素、兒茶素以及維他命，能夠有效清除人體內自由基，起到延緩衰老的作用，此外還能預防因長期面對電腦產生的輻射，龍井茶還能改善因長期面對電腦導致肌膚暗黃。

茶中含有的葉酸、咖啡鹼等物質成分，促進體內新陳代謝。長期飲用龍井茶能夠刺激胃部分泌促進消化，茶中含有茶多酚及維生素等成分具有預防動脈硬化的作用，對此龍井茶能夠預防一些身體潛在疾病。